Im Kreativ-Atelier darfst du in deine eigene Malwelt eintauchen und deiner Kreativität freien Lauf lassen. Pinsel, Schwamm, Spachtel und deine Händen sind dazu da deine inneren Bilder in eine sichtbare Form zu bringen. Probiers einfach aus und komm vorbei.
Die Kinder und Jugend Kurse richten sich nach dem Adliswiler Schulkalender und dauern in der Regel vom Januar–Sportferien, März-Frühlingsferien, Mai-Sommerferien, August-Herbstferien, Oktober-Weihnachtsferien
Mittwochnachmittag ist das «Probiermal-Atelier» an dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene, mit Voranmeldung vorbeikommen dürfen zum malen. Schau vorher auf der Webseite um zu sehen ob das «Probiermal-Atelier» am Mittwoch stattfindet.
Im Kreativ-Atelier darfst du in deine eigene Malwelt eintauchen und deiner Kreativität freien Lauf lassen. Pinsel, Schwamm, Spachtel und deine Händen sind dazu da deine inneren Bilder in eine sichtbare Form zu bringen. Probiers einfach aus und komm vorbei.
Die Kinder und Jugend Kurse richten sich nach dem Adliswiler Schulkalender und dauern in der Regel vom Januar–Sportferien, März-Frühlingsferien, Mai-Sommerferien, August-Herbstferien, Oktober-Weihnachtsferien
Mittwochnachmittag ist das «Probiermal-Atelier» an dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene, mit Voranmeldung vorbeikommen dürfen zum malen. Schau vorher auf der Webseite um zu sehen ob das «Probiermal-Atelier» am Mittwoch stattfindet.
Achtsamkeit & Art
Kursbeschreibung
Achtsamkeitskurs für Kinder ab 7 Jahren – Eine Entdeckungsreise in die Welt der Gefühle und Achtsamkeit – begleitet von kreativem Malen und Basteln.
In diesem Kurs begeben wir uns gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise und stellen uns Fragen wie:
Was ist eigentlich Achtsamkeit? Wozu dient der Atem, ausser zum Atmen? Welche Gefühle gibt es?
Durch kreatives Malen und Basteln entdecken die Kinder spielerisch die Antworten und lernen, ihre Emotionen besser zu verstehen.
Was erwartet die Kinder?
Wir malen, basteln Gefühlsmonster, gehen auf Fantasiereisen und entdecken unsere Krafttiere. Spielerisch lernen die Kinder etwas über Respekt und ihre ganz eigenen Superkräfte. Manchmal hören wir auch Geschichten, die wir anschliessend kreativ gestalten, um Erlebtes sichtbar zu machen.
Atemübungen für den Alltag
Jede Stunde beginnt mit einfachen Atemübungen, die die Kinder im Alltag anwenden können – ob vor den Hausaufgaben oder vor dem Schlafengehen. Diese Übungen helfen den Kindern, entspannter und selbstbewusster mit ihrem Alltag umzugehen und schwierige Situationen besser zu meistern.
Förderung von Empathie und Konzentration
Durch die spielerische Auseinandersetzung mit Achtsamkeit und dem eigenen Atem lernen die Kinder, weniger impulsiv zu reagieren und sich besser zu konzentrieren. Sie entwickeln Mitgefühl für sich selbst und andere.
Ziel des Kurses:
Ziel ist es die Kinder darin zu stärken, ihren eigenen Weg mit Selbstbewusstsein, Vertrauen und dem nötigen Respekt für sich selbst, andere und die Umwelt zu gehen.
Ich freue mich auch auf die Unterstützung und Zusammenarbeit mit den Eltern, um das Gelernte nachhaltig im Alltag der Kinder zu verankern.
Für Kinder ab 7 Jahren
Melde dein Kind jetzt an und gib ihm die Werkzeuge für ein achtsames und gestärktes Leben mit!
Kursdaten:
Mittwoch von 16:30 - 18:00 Uhr (nur jeden zweiten Mittwoch)
Kurskosten:
pro Lektionen CHF 35.-
Es ist auch eine Probelektion möglich (CHF 35.- / eineinhalb Stunden)
Die Preise sind inklusiv Material. Leinwände sind im Material nicht inbegriffen.
Kursleitung:
Ich bin Daniela Weinmann, angehende Kunsttherapeutin und Mutter von zwei Kindern. Wer früh lernt, auf die eigene innere Stimme zu hören, entwickelt eine Resilienz, die ein Leben lang trägt. Je widerstandsfähiger wir sind, desto leichter meistern wir herausfordernde Alltagssituationen. Durch das bewusste Wahrnehmen und Stärken der eigenen Ressourcen sowie das kreative Malen können Kinder bereits in jungen Jahren ihre inneren Kräfte mobilisieren – je früher, desto besser. Es ist mir eine Herzensangelegenheit und eine Freude, sie auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.